赤色のトマトソースと、緑色の小松菜を使って、クリスマスカラーをイメージしたムニエルです。

・焼き立てパン～はちみつをかけて～　 ・おとうふのこんがりステーキ～きのこソース～　 ・小松菜のバターソテー　 ・まめまめトマトスープ　 ・ベリーおいしい♪レアチーズ
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豆腐を使ったヘルシーなステーキです。きのこのうまみたっぷりのホワイトソースで、クリーミーに仕上がっています。
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小松菜とコーンをバターでソテーしました。小松菜の食感、コーンとバターの絶妙なハーモニーをお楽しみ下さい。
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野菜と豆がたくさん入っていて、食物繊維がたっぷりとれるトマトスープです。
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カッテージチーズを使用したヘルシーなレアチーズケーキです。カルシウムがたっぷり取れます。
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・ソフトフランス　・野菜とお肉のコロコロシチュー　・かぼちゃとりんごのサラダ（ヨーグルト風味）　・フルーツゼリーパンチ
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肉団子と赤、緑、黄色の野菜が入った鮮やかなシチューです。肉団子は、やわらかく、ルーとからめながら食べるとよりおいしくいただけます。
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ヨーグルト風味のドレッシングがかぼちゃとりんごに良く合います。
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サイダーの炭酸がさわやかなデザートです。オレンジジュースやいちご、洋なしを使い、彩りよく仕上げました。
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あさりのだしがたっぷりきいた、鉄分たっぷりのスープです。
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・おひさまライス　・鮭のムニエル～ミルクソースがけ～　・シャキシャキごぼうと秋のきのこ畑サラダ　・あったかやさいスープ　・アップルン♪ゼリー　
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カラフルなトマト味のライスです。
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鮭のムニエルにまろやかなミルクソースをかけた洋食の定番料理！手軽に作れる簡単レシピです。
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歯ごたえ抜群で、彩り豊かなあっさりサラダです。ソースの隠し味はケチャップで、意外と野菜に良く合い、見た目も鮮やかです。
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野菜そのものの甘味が楽しめる、心がほっとするスープです。
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りんごのシャキシャキ感と、ゼリーのプルプル感を一度に味わえる、簡単、シンプルデザート。
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・カラフルピラフ　・鮭のまろやかクリーム煮　・パワーサラダ　・ミネストローネ　・Wアップルゼリー
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バターの風味が食欲をそそります。人参・小松菜・コーンなどの野菜が彩り良いピラフです。
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きのこたっぷりのホワイトソースが決め手！
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にんにくドレッシングでパワーアップ！！
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トマトを使用した具だくさんなイタリアンスープ。
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パインアップルとアップルジュースを使ったさっぱりとしたゼリーです。
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・秋色ライス　・チキンの香草パン粉焼き　・うれC・おいCビタミンサラダ　・旬のかぶをがぶっとスープ　・ごろ★ぷる☆ブドウゼリー
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秋の紅葉をイメージしています。バターの香りと、彩り綺麗な野菜が食欲をそそるご飯です。
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鶏肉にソースと衣をつけ、揚げずにオーブンで焼いた、ヘルシーな料理です。
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かぼちゃの甘さとレモン汁のすっぱさの相性がバッチリです。デザートみたいなサラダです。
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旬のかぶを、根も葉もたっぷり使った、盛りだくさんなスープです。
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甘くて大きなぶどうとぷるっとしたゼリーが美味しい、さっぱりとしたデザートです。
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・ロールパン　・トマチキソテー　・コロコロサラダ　・かぼちゃのクリーミースープ　・アセロラゼリー
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バジルの香りが効いているトマトソースをかけたチキンソテーです。
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コロコロのサツマイモとコーンをマヨネーズで和え、水菜とキュウリの上にのせました。最後にミニトマトを盛り付け、彩りきれいなサラダです。
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かぼちゃと牛乳でこくを出した甘くまろやかなスープです。
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アセロラジュース・グラニュー糖・ゼラチンを使って、あっさりとした味わいに仕上げたデザートです。上にのっている甘い生クリームがさっぱりしたゼリーに合います。
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・ひよこ豆のハヤシライス　・彩りきれいなあっさりサラダ　・やわらか野菜のコンソメスープ　・フルーツソーダ
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かわいいひよこ豆がたくさん入った、みんな大好きハヤシライス！
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彩り野菜をさっぱりりんごドレッシングでどうぞ
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べーコンの旨みが美味しいあったかスープ。
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食後にシュワッと！牛乳寒天とソーダの2層がきれいなデザート。
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・ロールパン（イチゴジャム）　・サケとホウレン草のグラタン　・ポテレーズンサラダ　・あっさりスープ　・みかんゼリー
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とろとろあま～いホワイトソースに、やわらかホウレン草とカリカリの鮭がからみあう♪やめられない、絶妙な味のハーモニー！
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みんな大好きポテトサラダ！レーズンが加わって、さらに締まりのある美味しさに。レタスとトマトを添えて、献立の彩りにどうぞ。
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あったかおいしい、あさりのスープです。お口の中をスッキリさせたいときに♪
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みかんならではの、さっぱりとした甘さのデザートです。ゼリーと果肉で、みかんを存分に堪能してください！
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食後まで待ちきれなくなってしまうようなキラキラデザート！牛乳かんの中でもフルーツが待っています☆
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・ロールパン　・チキンの３色スパイシーグリル　・いろどりパンプキンサラダ　 ・きのこたっぷりスープ　・ベリーベリーカルピスゼリー
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３種類のチキンをグリル風に焼いた、ジューシー＆スパイシーなメインディッシュです♪
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緑黄色野菜が集結！彩りも栄養も豊かな付け合せです。
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ぷりぷりきのこと、グリーンピースの緑がかわいいコンソメスープ。あさりの旨みも効いています！
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ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリーが、ほどよい酸味と甘みの三重奏を奏でます☆カルピスとの相性も絶妙！？
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・野菜とホクホクチキンバーグのカレーライス　・真っ赤なトマトのサラサラスープ　・コロコロかぼちゃサラダ　・シャキシャキりんごヨーグルト
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かぼちゃの甘さが特徴のサラダ。まろやかな味わいです。
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真っ赤なトマトの色が印象的な、サラサラのスープです。
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シャキシャキのジューシーなりんごが美味しいヨーグルト☆
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・ロールパン　・タラのカレークリーム煮　・マカロニサラダ　バジル風　・フルーツ白玉
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不足しがちな鉄をたっぷりと含んだあさりが入っているサラダです。赤・緑・黄の具材がとてもカラフル。
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白玉のもちもち感とフルーツのジューシーさがあふれるデザート。
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クリームチーズの濃厚さと、フルーツの酸味が程よくきいたデザートです。
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グレープジュースを使った濃厚ゼリー。ぶどうの渋みに生クリームの甘さがぴったり☆
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・まっしろゆきだるまパン　・チキンWITHとろっとソース　・わかめ＆コーンサラダ　・PAPAPAパンプキンスープ　・FULLフルーツゼリー
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チキンと野菜のうまみが効いた、とろとろのソースが美味しいです。具材とよく絡めて召し上がってください。
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普段不足しがちな鉄分がたっぷり入っているサラダです。
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かぼちゃと牛乳と生クリームが入った、口当たりがなめらかなスープです。
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フルーツがたくさん入った、華やかで綺麗なゼリーです。
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水菜の歯ごたえと、ほたての食感が良いサラダです。
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ほっくりとしたじゃがいもがたっぷり！心も体も温まるスープです。
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ブルーベリー、ラズベリー、いちごソースがのった、可愛いミルクゼリーです。
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・ライス　・ヘルシー　鮭の豆乳ソースがけ　・シャキッとサラダ　バジル仕立て　・食物繊維たっぷり☆トマトスープ　・さっぱりしたいあなたへ～お口直しのヨーグルトゼリー～
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豆乳を使ったソースでヘルシーに仕上げた、あたたかな料理です。
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水菜のシャキシャキとした歯ごたえが魅力のサラダです。
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野菜がたっぷりで食物繊維が豊富な、さっぱりとしたスープです。
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さっぱりとした、お口直しのヨーグルトゼリーです。
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・ソフトフランス　・鶏肉団子と長いもソースのグラタン　・かぼちゃサラダ　・トマトとほうれん草のスープ　・りんごとぶどうのゼリー
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とろろをホワイトソースに使った新触感のグラタンです。おから入りの肉団子がヘルシーです。
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角切りにしたかぼちゃと、みじん切りにしたたまねぎと枝豆をマヨネーズで和えたサラダです。かぼちゃの甘さがおいしさの秘訣です！
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トマト、ほうれん草、コーンを使った、彩りの良いスープです。生のトマトを使っているので、トマトのさっぱり感がよく出ています。
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りんごジュースとぶどうジュースを使ったぷるぷるの2色ゼリーです。
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・洋風きのこご飯　・鮭のバター焼きトマトソースがけ　・ミルキーポテサラごぼうのせ　・ブロッコリーのミルクスープ　・カルピスゼリーオレンジソースがけ
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バターとコンソメを使い､洋風に仕上げたきのこご飯です。にんにくの香りが食欲をそそります。
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鮭のバター焼きに、トマトと玉ねぎの甘味が十分に引き立ったソースをかけました。付け合せにはパプリカのマリネとレタスを添えて、赤・緑・黄の豊かな彩りになっています。
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サラダの中にスキムミルクを入れミルキーに仕上げました。上にのせた揚げたカリカリのごぼうが、意外にもポテトサラダと相性抜群です。
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冬が旬のブロッコリーを使用したあったかミルクスープ。このスープは栄養満点。これからの寒い季節に体を温めてくれます。
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カルピスゼリーのさっぱりデザートです。100％オレンジソースを使った本格的なソースがポイントです。
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・鮭ドリア　・きのことハムのマリネ　・あっさりスープ　・ベリーベリー☆ヨーグルト
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旬の鮭を贅沢に使い、大きく切り分けて存在感もばっちりのドリアです。焦げ目をきれいにつけると見た目もよく食欲をそそります。
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しめじ、きくらげをふんだんに使ったマリネです。レモンのさっぱりとした後味で、食物繊維を多く摂ることができます。
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コーン・白菜・赤パプリカ・あさりが入っていて具だくさんです。コンソメ味が懐かしいスープです。エネルギーが低く鉄分も摂れてとってもヘルシーです。
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いちごとラズベリーがかわいい、甘くて食後に食べたくなるデザートです！
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・ライス　・チキンソテー　・かぼちゃとマカロニのサラダ　・小松菜のスープ　・ココアマロンプリン
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赤ワインを使用したソースは本格的で、ソテーに良く合います。付け合せに赤・黄・緑ピーマンを使い、彩り良く仕上げました。
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かぼちゃの自然の甘みを生かし、見た目にも楽しいサラダです。ビタミンＣがたっぷり入っています。
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コンソメを使用し、オリーブ油で香り付けした、あっさりとしたスープです。どんな料理にも合わせやすい一品です。
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秋の味覚の栗をふんだんに使った贅沢な一品です。ココアのほろ苦さとマロンクリームの甘さの絶妙なハーモニーをお楽しみください。
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・枝豆ご飯　・鶏肉のオーブン焼き～きのこのホワイトソース～　・にんじんのマリネサラダ　・トマトスープ　・ぶどうゼリー
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冷凍のむき枝豆を加えて炊いただけの簡単枝豆ご飯。シンプルなのにお箸がすすみます。
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やわらかいむね肉を使ったヘルシーな一品。ホワイトソースのカルシウムは、きのこのビタミンDで吸収率UPを図りました。
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にんじんをたっぷり使ったカラフルで歯応え抜群のマリネサラダ。さっぱりとしているのでついつい箸が進んでしまう味。
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小松菜に含まれるビタミンB₂の量は野菜の中でもトップクラス。カルシウムの量もほうれん草の5倍。カロテンの量も高く、トマトとあわせることで美肌保持に期待がもてます。
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巨峰とぶどうのストレートジュースを使った少し贅沢なデザート。甘いぶどうとヨーグルトの酸味がとても良く合います。
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色鮮やかな見た目のきれいなサラダです。酸味のきいたさっぱりしたドレッシングで、ビタミンCもたっぷり摂れます。隠し味はだし汁です。
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