・ほんのり香るバターライス ・白身魚のムニエル～トマトソースに魅せられて～ ・こまつなとしめじのソテー ・さっぱりヘルシーサラダ ・コロコロ野菜のミルクスープ ・お肌にやさCビタミンCたっぷりオレンジゼリー
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【献立】鉄分たっぷり！明日は鏡をごLUNCH
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【献立】Santa Claus is coming to Tenshi Lunch
雪やこんコーンライス X'masのご馳走！ハニーマスタードチキン、しめじと小松菜のソテー フォッフォ♪ほうれん草のバルサミコサラダ まっ赤なおはなのミネストローネ カフェモカプリン～ラズベリーの足跡
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【献立】白鱈姫のレインボーランチ
・バターライスin玄米 ・たらのトマトソースかけ～ポテトを添えて～ ・ビタミンたっぷり?カラフルマリネ ・あさりのあっさりコンソメスープ ・Veryおいしい！ブルーberryのミルク寒天ゼリー
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【献立】Moon Light Lunch
・こんがり焼いたもちもち♡セサミ＆プレーンパン ・スペイン生まれのCafe風オムレツ ・きのことハムのやみつき♡パンプキンサラダ ・秋のオールインワン!!コンソメスープ ・たまらネェ!!ぶどうand白玉デザート
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【献立】北国のあったかlunch
・あさりの雪あそび～あさりのピラフ～ ・サケの冬支度～クリームソースがけ～ ・初雪サラダ～withヨーグルトドレッシング～ ・あったかスープでひとやすみ～ミネストローネ～ ・ミルキープリン～真っ赤ないちごをのせて～
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【献立】お昼だよ！！全員集合☆
・真実はいつもリゾット ・ピーヒャラピーヒャラタッタ鱈タ♪ピーヒャラピーヒャラとまとポンポコリン♪ ・かめはめサラダ～オラにサラダを分けてくれ～ ・ゴーイングあさり号 ・月にかわってコンポート
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【献立】わくわくさん家のお昼ごパン
・まんまるバターロール、つぶつぶセサミパン ・ふわふわタラのカリカリ焼き ～大地の恵みトマトソース～ ・コロコロチーズのほっこりおさつ ・元気もりもりスープ ・モーモームースのいちごちゃん
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【献立】あなたの健康守り隊！元気100倍ランチ
・イエローレンジャー☆豆乳ピラフ ・レッドレンジャー☆お肉とキャベツのラブラブサンド ・グリーンレンジャー☆フレッシュサラダ ・オレンジレンジャー☆パンプキンスープ ・ホワイトレンジャー☆ヨーグルトゼリー
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【献立】お豆たっぷりヘルシーランチ
・焼き立てパン～はちみつをかけて～
・おとうふのこんがりステーキ～きのこソース～
・小松菜のバターソテー
・まめまめトマトスープ
・ベリーおいしい♪レアチーズ
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おとうふのこんがりステーキ
豆腐を使ったヘルシーなステーキです。きのこのうまみたっぷりのホワイトソースで、クリーミーに仕上がっています。
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小松菜とコーンのバターソテー
小松菜とコーンをバターでソテーしました。小松菜の食感、コーンとバターの絶妙なハーモニーをお楽しみ下さい。
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まめまめトマトスープ
野菜と豆がたくさん入っていて、食物繊維がたっぷりとれるトマトスープです。
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ベリーおいしい♪レアチーズ
カッテージチーズを使用したヘルシーなレアチーズケーキです。カルシウムがたっぷり取れます。
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【献立】冬のあったかコロコロランチ
・ソフトフランス ・野菜とお肉のコロコロシチュー ・かぼちゃとりんごのサラダ（ヨーグルト風味） ・フルーツゼリーパンチ
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野菜とお肉のコロコロシチュー
肉団子と赤、緑、黄色の野菜が入った鮮やかなシチューです。肉団子は、やわらかく、ルーとからめながら食べるとよりおいしくいただけます。
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かぼちゃとりんごのサラダ～ヨーグルト風味～
ヨーグルト風味のドレッシングがかぼちゃとりんごに良く合います。
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フルーツゼリーパンチ
サイダーの炭酸がさわやかなデザートです。オレンジジュースやいちご、洋なしを使い、彩りよく仕上げました。
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鉄分たっぷりあさりのスープ
あさりのだしがたっぷりきいた、鉄分たっぷりのスープです。
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【献立】ぽかぽか☆おひさまランチ
・おひさまライス ・鮭のムニエル～ミルクソースがけ～ ・シャキシャキごぼうと秋のきのこ畑サラダ ・あったかやさいスープ ・アップルン♪ゼリー
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カラフルなトマト味のライスです。
鮭のムニエル～ミルクソースがけ～
鮭のムニエルにまろやかなミルクソースをかけた洋食の定番料理！手軽に作れる簡単レシピです。
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シャキシャキごぼうと秋のきのこ畑サラダ
歯ごたえ抜群で、彩り豊かなあっさりサラダです。ソースの隠し味はケチャップで、意外と野菜に良く合い、見た目も鮮やかです。
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あったかやさいスープ
野菜そのものの甘味が楽しめる、心がほっとするスープです。
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りんごのシャキシャキ感と、ゼリーのプルプル感を一度に味わえる、簡単、シンプルデザート。
【献立】野菜たっぷり！もりもり☆ランチ
・カラフルピラフ ・鮭のまろやかクリーム煮 ・パワーサラダ ・ミネストローネ ・Wアップルゼリー
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バターの風味が食欲をそそります。人参・小松菜・コーンなどの野菜が彩り良いピラフです。
鮭のまろやかクリームがけ
きのこたっぷりのホワイトソースが決め手！
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にんにくドレッシングでパワーアップ！！
トマトを使用した具だくさんなイタリアンスープ。
パインアップルとアップルジュースを使ったさっぱりとしたゼリーです。
【献立】気になるパンプキン♪
・秋色ライス ・チキンの香草パン粉焼き ・うれC・おいCビタミンサラダ ・旬のかぶをがぶっとスープ ・ごろ★ぷる☆ブドウゼリー
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秋の紅葉をイメージしています。バターの香りと、彩り綺麗な野菜が食欲をそそるご飯です。
チキンの香草パン粉焼き
鶏肉にソースと衣をつけ、揚げずにオーブンで焼いた、ヘルシーな料理です。
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うれＣ・おいＣ・ビタミンサラダ
かぼちゃの甘さとレモン汁のすっぱさの相性がバッチリです。デザートみたいなサラダです。
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旬のかぶをがぶっとスープ
旬のかぶを、根も葉もたっぷり使った、盛りだくさんなスープです。
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ごろ★ぷる☆ブドウゼリー
甘くて大きなぶどうとぷるっとしたゼリーが美味しい、さっぱりとしたデザートです。
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【献立】秋の彩り虹ランチ
・ロールパン ・トマチキソテー ・コロコロサラダ ・かぼちゃのクリーミースープ ・アセロラゼリー
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バジルの香りが効いているトマトソースをかけたチキンソテーです。
コロコロのサツマイモとコーンをマヨネーズで和え、水菜とキュウリの上にのせました。最後にミニトマトを盛り付け、彩りきれいなサラダです。
かぼちゃのクリーミースープ
かぼちゃと牛乳でこくを出した甘くまろやかなスープです。
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アセロラジュース・グラニュー糖・ゼラチンを使って、あっさりとした味わいに仕上げたデザートです。上にのっている甘い生クリームがさっぱりしたゼリーに合います。
【献立】冬のあったかランチwithひよこ豆
・ひよこ豆のハヤシライス ・彩りきれいなあっさりサラダ ・やわらか野菜のコンソメスープ ・フルーツソーダ
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ひよこ豆のハヤシライス
かわいいひよこ豆がたくさん入った、みんな大好きハヤシライス！
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彩りきれいなあっさりサラダ
彩り野菜をさっぱりりんごドレッシングでどうぞ
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やわらか野菜のコンソメスープ
べーコンの旨みが美味しいあったかスープ。
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食後にシュワッと！牛乳寒天とソーダの2層がきれいなデザート。
【献立】お口がとろけるグラタンランチ
・ロールパン（イチゴジャム） ・サケとホウレン草のグラタン ・ポテレーズンサラダ ・あっさりスープ ・みかんゼリー
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サケとホウレン草のグラタン
とろとろあま～いホワイトソースに、やわらかホウレン草とカリカリの鮭がからみあう♪やめられない、絶妙な味のハーモニー！
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みんな大好きポテトサラダ！レーズンが加わって、さらに締まりのある美味しさに。レタスとトマトを添えて、献立の彩りにどうぞ。
あったかおいしい、あさりのスープです。お口の中をスッキリさせたいときに♪
みかんならではの、さっぱりとした甘さのデザートです。ゼリーと果肉で、みかんを存分に堪能してください！
みかんとパインの牛乳かん
食後まで待ちきれなくなってしまうようなキラキラデザート！牛乳かんの中でもフルーツが待っています☆
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【献立】さわやかな食べごたえ☆きらきら洋食
・ロールパン ・チキンの３色スパイシーグリル ・いろどりパンプキンサラダ
・きのこたっぷりスープ ・ベリーベリーカルピスゼリー
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チキンの３色スパイシーグリル
３種類のチキンをグリル風に焼いた、ジューシー＆スパイシーなメインディッシュです♪
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いろどりパンプキンサラダ
緑黄色野菜が集結！彩りも栄養も豊かな付け合せです。
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きのこたっぷりスープ
ぷりぷりきのこと、グリーンピースの緑がかわいいコンソメスープ。あさりの旨みも効いています！
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ベリーベリーカルピスゼリー
ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリーが、ほどよい酸味と甘みの三重奏を奏でます☆カルピスとの相性も絶妙！？
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【献立】大満足☆華麗なるカレーランチ
・野菜とホクホクチキンバーグのカレーライス ・真っ赤なトマトのサラサラスープ ・コロコロかぼちゃサラダ ・シャキシャキりんごヨーグルト
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コロコロかぼちゃサラダ
かぼちゃの甘さが特徴のサラダ。まろやかな味わいです。
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真っ赤なトマトのサラサラスープ
真っ赤なトマトの色が印象的な、サラサラのスープです。
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シャキシャキりんごヨーグルト
シャキシャキのジューシーなりんごが美味しいヨーグルト☆
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【献立】ピリ辛☆カレークリーム煮ランチ
・ロールパン ・タラのカレークリーム煮 ・マカロニサラダ バジル風 ・フルーツ白玉
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マカロニサラダ バジル風
不足しがちな鉄をたっぷりと含んだあさりが入っているサラダです。赤・緑・黄の具材がとてもカラフル。
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白玉のもちもち感とフルーツのジューシーさがあふれるデザート。
フルーツレアチーズ風
クリームチーズの濃厚さと、フルーツの酸味が程よくきいたデザートです。
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グレープジュースを使った濃厚ゼリー。ぶどうの渋みに生クリームの甘さがぴったり☆
【献立】冬の温かいおもてなし☆
・まっしろゆきだるまパン ・チキンWITHとろっとソース ・わかめ＆コーンサラダ ・PAPAPAパンプキンスープ ・FULLフルーツゼリー
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チキンWITHとろっとソース
チキンと野菜のうまみが効いた、とろとろのソースが美味しいです。具材とよく絡めて召し上がってください。
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わかめ＆コーンサラダ
普段不足しがちな鉄分がたっぷり入っているサラダです。
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PAPAPAパンプキンスープ
かぼちゃと牛乳と生クリームが入った、口当たりがなめらかなスープです。
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FULLフルーツゼリー
フルーツがたくさん入った、華やかで綺麗なゼリーです。
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水菜の歯ごたえと、ほたての食感が良いサラダです。
ほっくりpotatoスープ
ほっくりとしたじゃがいもがたっぷり！心も体も温まるスープです。
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ほわいとmilkベリー
ブルーベリー、ラズベリー、いちごソースがのった、可愛いミルクゼリーです。
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【献立】爽やかヘルシーランチ
・ライス ・ヘルシー 鮭の豆乳ソースがけ ・シャキッとサラダ バジル仕立て ・食物繊維たっぷり☆トマトスープ ・さっぱりしたいあなたへ～お口直しのヨーグルトゼリー～
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ヘルシー 鮭の豆乳ソースがけ
豆乳を使ったソースでヘルシーに仕上げた、あたたかな料理です。
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シャキッとサラダ バジル仕立て
水菜のシャキシャキとした歯ごたえが魅力のサラダです。
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食物繊維たっぷり☆トマトスープ
野菜がたっぷりで食物繊維が豊富な、さっぱりとしたスープです。
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さっぱりしたいあなたへ～お口直しのヨーグルトゼリー～
さっぱりとした、お口直しのヨーグルトゼリーです。
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【献立】冬のあつあつ☆グラタンランチ
・ソフトフランス ・鶏肉団子と長いもソースのグラタン ・かぼちゃサラダ ・トマトとほうれん草のスープ ・りんごとぶどうのゼリー
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鶏肉団子と長いもソースのグラタン
とろろをホワイトソースに使った新触感のグラタンです。おから入りの肉団子がヘルシーです。
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角切りにしたかぼちゃと、みじん切りにしたたまねぎと枝豆をマヨネーズで和えたサラダです。かぼちゃの甘さがおいしさの秘訣です！
トマトとほうれん草のスープ
トマト、ほうれん草、コーンを使った、彩りの良いスープです。生のトマトを使っているので、トマトのさっぱり感がよく出ています。
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りんごとぶどうのゼリー
りんごジュースとぶどうジュースを使ったぷるぷるの2色ゼリーです。
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【献立】彩り豊かな冬ランチ
・洋風きのこご飯 ・鮭のバター焼きトマトソースがけ ・ミルキーポテサラごぼうのせ ・ブロッコリーのミルクスープ ・カルピスゼリーオレンジソースがけ
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バターとコンソメを使い､洋風に仕上げたきのこご飯です。にんにくの香りが食欲をそそります。
鮭のバター焼きトマトソースがけ
鮭のバター焼きに、トマトと玉ねぎの甘味が十分に引き立ったソースをかけました。付け合せにはパプリカのマリネとレタスを添えて、赤・緑・黄の豊かな彩りになっています。
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ミルキーポテサラごぼうのせ
サラダの中にスキムミルクを入れミルキーに仕上げました。上にのせた揚げたカリカリのごぼうが、意外にもポテトサラダと相性抜群です。
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ブロッコリーのミルクスープ
冬が旬のブロッコリーを使用したあったかミルクスープ。このスープは栄養満点。これからの寒い季節に体を温めてくれます。
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カルピスゼリーオレンジソースがけ
カルピスゼリーのさっぱりデザートです。100％オレンジソースを使った本格的なソースがポイントです。
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【献立】山と海！！ 大自然からのプレゼント☆
・鮭ドリア ・きのことハムのマリネ ・あっさりスープ ・ベリーベリー☆ヨーグルト
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旬の鮭を贅沢に使い、大きく切り分けて存在感もばっちりのドリアです。焦げ目をきれいにつけると見た目もよく食欲をそそります。
きのことハムのマリネ
しめじ、きくらげをふんだんに使ったマリネです。レモンのさっぱりとした後味で、食物繊維を多く摂ることができます。
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コーン・白菜・赤パプリカ・あさりが入っていて具だくさんです。コンソメ味が懐かしいスープです。エネルギーが低く鉄分も摂れてとってもヘルシーです。
ベリーベリー☆ヨーグルト
いちごとラズベリーがかわいい、甘くて食後に食べたくなるデザートです！
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【献立】Cがたっぷり！秋の味覚ランチ
・ライス ・チキンソテー ・かぼちゃとマカロニのサラダ ・小松菜のスープ ・ココアマロンプリン
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赤ワインを使用したソースは本格的で、ソテーに良く合います。付け合せに赤・黄・緑ピーマンを使い、彩り良く仕上げました。
かぼちゃとマカロニのサラダ
かぼちゃの自然の甘みを生かし、見た目にも楽しいサラダです。ビタミンＣがたっぷり入っています。
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コンソメを使用し、オリーブ油で香り付けした、あっさりとしたスープです。どんな料理にも合わせやすい一品です。
秋の味覚の栗をふんだんに使った贅沢な一品です。ココアのほろ苦さとマロンクリームの甘さの絶妙なハーモニーをお楽しみください。
【献立】Colorful Vitamins
・枝豆ご飯 ・鶏肉のオーブン焼き～きのこのホワイトソース～ ・にんじんのマリネサラダ ・トマトスープ ・ぶどうゼリー
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冷凍のむき枝豆を加えて炊いただけの簡単枝豆ご飯。シンプルなのにお箸がすすみます。
鶏肉のオーブン焼き～きのこのホワイトソース～
やわらかいむね肉を使ったヘルシーな一品。ホワイトソースのカルシウムは、きのこのビタミンDで吸収率UPを図りました。
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にんじんのマリネサラダ
にんじんをたっぷり使ったカラフルで歯応え抜群のマリネサラダ。さっぱりとしているのでついつい箸が進んでしまう味。
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小松菜に含まれるビタミンB2の量は野菜の中でもトップクラス。カルシウムの量もほうれん草の5倍。カロテンの量も高く、トマトとあわせることで美肌保持に期待がもてます。
巨峰とぶどうのストレートジュースを使った少し贅沢なデザート。甘いぶどうとヨーグルトの酸味がとても良く合います。
トマトとチーズのレモンサラダ
色鮮やかな見た目のきれいなサラダです。酸味のきいたさっぱりしたドレッシングで、ビタミンCもたっぷり摂れます。隠し味はだし汁です。
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